Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 100,77g | Kolh.: 91,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо. Lunch: Фруктовый Рай Курага, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Магнит Минтай Отварной. Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Annat: Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|