Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 93,58g | Kolh.: 72,32g.
Frukost: Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. Lunch: Клубника, Ряженка 3,2% "Савушкин", Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Коммунарка Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Творог 1%. Middag: Клубника, Евроопт Банан, Стары Менск Творог 0%, Коммунарка Какао-Порошок, Ряженка 3,2% "Савушкин", Евроопт Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|