Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 108,35g | Kolh.: 176,28g.
Frukost: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Земляника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Шаурма с Курицей, Starbucks Кокосовый Латте Маккиатто (Venti). Middag: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|