Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 99,70g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Ленивые хачапури. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, AIDA Рожки, Перцы Лена. Middag: Помидоры, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Snacks/Annat: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Абсолют Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Ржаной Премиум. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|