|
體脂37.2%
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 89,53g | Kolh.: 112,60g.
Frukost: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Lunch: 雜糧飯, 煮熟的三文魚, 燙青菜. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amyhuang0125 's vikthistorik
|