Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 45,84g | Prot: 76,84g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: Миндаль, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Яйцо Всмятку, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Annat: Простоквашино Молочный Коктейль Банановый, КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Venti). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pimpa1994 's vikthistorik
|