Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 29,82g | Kolh.: 30,36g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Guacamole, Taco Cabana Beef Fajita Taco. Snacks/Annat: Giant Sports Keto Cocoa. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|