Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 98,42g | Kolh.: 260,10g.
Frukost: Изюм, От Сундаревых Кефир, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, От Сундаревых Кефир, От Сундаревых Творог. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|