Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 39,82g | Kolh.: 68,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной, Суп с Яйцом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|