Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 84,04g | Prot: 71,87g | Kolh.: 202,43g.
Frukost: Salatalık, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Sütaş Ayran, Poğaça. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü. Snacks/Annat: Muz, Süt, Türk Kahvesi, Karpuz, Sütaş Ayran, Karpuz, Napolyon Kirazı. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frau_blonde 's vikthistorik
|