Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 56,39g | Kolh.: 110,28g.
Frukost: Хлеб Черный, ВкусВилл Котлета из Трески, Травяной Чай. Lunch: Хлеб Черный, Жареная Картошка, ВкусВилл Котлета из Трески. Middag: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|