|
First full day of diet
|
168,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2013:
|
600 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 22,00g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: Diet Coke (Large), Hash Brown, Sausage McMuffin with Egg. mer...
|
|
5179 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 12 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chuelsing 's vikthistorik
|