Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 70,04g | Kolh.: 164,33g.
Frukost: Черешня, Кукуруза Вареная, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Клубничное Мороженое, Солянка, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|