Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
101,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 71,88g | Kolh.: 166,42g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, Блины на Молоке, Greenfield Чай Черный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда или Эдам, Grand di Pasta Campanelle. Middag: Огурец, Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Листья Салата, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Дивный Берег Набор К Пиву. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriaOgarik 's vikthistorik
|