Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 48,16g | Kolh.: 172,60g.
Frukost: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Кофе, SPAR Чизкейк с Ягодами, SPAR Набор Филадельфия Микс. Lunch: SPAR Чизкейк с Ягодами, Черешня. Middag: Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|