Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 79,76g | Kolh.: 222,22g.
Frukost: Зефир, Алми Булка с Отрубями, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло. Lunch: Мёд, Черешня, Грецкие Орехи, Нектарины, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Middag: Творог 5%, Мёд, Нектарины. Snacks/Annat: Савушкин 101 Зерно 5%, Арахис, Витебскхлебпром Ле Хрустье. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra pp 's vikthistorik
|