Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 200,55g | Kolh.: 219,13g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Milka Milka Sensations, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|