Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 70,67g | Kolh.: 155,44g.
Frukost: Карамельный чизкейк. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Редис, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Middag: Лента Спаржа по-Корейски, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Черешня, Крепыш Творог Детский 4,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Зеленое Яблоко, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|