Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 121,40g | Kolh.: 214,59g.
Frukost: Haagen-Dazs Мороженное с Печеньем, Томатный Кетчуп, Горчица, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Київхліб Лаваш Мексиканский . Lunch: Малина, Абрикосы, Черешня. Middag: Kronenbourg Blanc, Сметана 15%, Руккола, Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Snacks/Annat: Миндаль, Хомка Семечки, Ежевика. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|