Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 64,76g | Kolh.: 151,30g.
Frukost: Frische Milk 1'5% Edeka, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Sandía, Edeka Gouda Light, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepinillos Agridulces Edeka, Huevo Cocido, Zanahoria Edeka, Tomates, Consum Lechuga Iceberg, Pimiento Rojo. Middag: Lindt Zarbitter 50%, Huevo Blanco Cocido, Hähnchenbrust Edeka, Pepinillos Agridulces Edeka, Bbq Edeka, Consum Lechuga Iceberg, Tortilla Edeka. Snacks/Annat: Caramelo Masticable, Gelatina Cereza Ruf, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|