Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 39,67g | Kolh.: 60,96g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Senseo Café, Pastèque, Coeur de Lion Coulommiers , Pain de Seigle, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Jambon de Paris. Middag: Carrefour Céleri Rémoulade, Coeur de Lion Coulommiers . Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|