Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2752 kcal
|
Fett: 138,62g | Prot: 195,36g | Kolh.: 134,11g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Клубника, Сливочное Масло, ВкусВилл Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Царство Курица. Middag: Вино Красное Сухое, Сливочное Масло, Помидоры, Говядина Лопатка. Snacks/Annat: Голубика, Черешня, Абрикосы. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|