Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 68,40g | Kolh.: 357,32g.
Frukost: Зерница Баранки Сдобные, Сахар, Гречка. Lunch: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Зерница Пряники Мятные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Middag: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыр Голландский, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|