Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2010
|
64,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2010:
|
450 kcal
|
Fett: 15,50g | Prot: 65,00g | Kolh.: 14,00g.
Frukost: premier protein. Lunch: dill relish, starkist chunk light tuna, miracle whip light. Snacks/Annat: string cheese, 4% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsmeonlyfatfree 's vikthistorik
|