Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 63,24g | Kolh.: 203,84g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Каша из хлопьев 100 гр.. Lunch: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Тесто дрожжевое, Зеленое Яблоко, Яйцо Куриное. Middag: Очаковский Квас, Пиканта Сироп, Сгущенка, Творожная запеканка, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Annat: Кофе с молоком б/с, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Alpen Gold Шоколад Max Fun. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiaka1 's vikthistorik
|