Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 123,97g | Prot: 131,40g | Kolh.: 21,18g.
Frukost: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Миндальная Мука ООО Джоли, Excess Free Псиллиум, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо (Целое), из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль, Грецкие Орехи. Middag: Малина, Jarrow Formulas MCT Oil, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Русска Льняное Масло. Snacks/Annat: Яйцо (Целое), Углече Поле Угурт Термостатный, Каждый День Сыр Российский, Let's Do Organic Крахмал Тапиока. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|