Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 30,01g | Kolh.: 173,61g.
Frukost: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Перекресток Булочка Пшеничная. Middag: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Snacks/Annat: Яшкино Мини-Рулет, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|