Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 149,73g | Kolh.: 153,86g.
Frukost: Сырники С кокосовой мукой. Lunch: Куриное Филе, Рис. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Олимп Протеиновое Печенье Спорти Протеин, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|