Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
98,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 96,01g | Kolh.: 66,48g.
Frukost: Свекольник, Акашево Колбаса Куриная, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оленина, Гречка Отварная. Middag: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Оленина, Свекольник, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 150272 's vikthistorik
|