Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 90,85g | Prot: 134,84g | Kolh.: 25,04g.
Frukost: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Churrasco, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista. Middag: Churrasquinho. Snacks/Annat: Nestlé Picolé Chambinho. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|