Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 80,45g | Prot: 42,01g | Kolh.: 49,61g.
Lunch: 블루베리, 체리, 파리바게트 아몬드 휘낭시에, 가자미조림, 오뚜기 골드 마요네스, 으깬 감자, 커클랜드 체다치즈, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스. Middag: 삶은 계란, 스키피 땅콩버터 청크, 에쉬레 에쉬레가염버터, Wasa 크리스프브래드 오리지널, GS 버터커피. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|