Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 41,47g | Kolh.: 122,36g.
Frukost: Cappuccino, Wiltmann Pfeffer Salami, Almette Meerrettich, Purland Frisches Mett, Eiweissbrötchen. Lunch: Nektarinen. Snacks/Annat: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|