Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 60,65g | Kolh.: 129,60g.
Frukost: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Белый Хлеб, Помидоры, Комо Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Salwadore Мороженое Арахис и Соленая Карамель, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Каждый День Сгущенка 8,5%, Сырники Домашние, President Творожный Крем-Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Middag: Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), President Творожный Крем-Сыр, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|