Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
95,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 41,18g | Kolh.: 152,07g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tropicana Light Orange Juice. Middag: Boiled Egg, Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Whiskey, Bananas. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|