Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
94,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 131,14g | Prot: 41,07g | Kolh.: 25,14g.
Frukost: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen. Lunch: San Jorge Vienesas Receta Tradicional, Tomates, Huevo Duro, Winter Pasta de Ave Mayo, Palta, Mayonesa Casera, San Jorge Chorizo. Snacks/Annat: Crema Chantilly, Arcor Chocolate Blanco. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|