Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 80,16g | Kolh.: 97,15g.
Lunch: H2OH! H2O, Cenouras, Repolho Refogado, Tomates, Alface, Cebolas, Kiwi, Friboi Carne Cruz Machado, Omelete. Middag: H2OH! H2O, Queijo Mozzarella, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Cenouras, Tomates, Cebolas, Alface, Friboi Carne Cruz Machado, Ovo, Couve-de-Folhas, Manteiga (com Sal). Snacks/Annat: Jundiá Nosso Açaí. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabrielalires 's vikthistorik
|