Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 57,88g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Water. Lunch: Sam's Choice Sam's Cola, Tootsie Roll Sugar Babies, Coors Light Beer, Water. Middag: Miller Brewing Company Genuine Draft Light Beer, Leinenkugel's Summer Shandy, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Water. Snacks/Annat: Soft Serve Ice Cream. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|