Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 66,18g | Kolh.: 178,80g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Пп шарлотка из отрубей, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Семга Слабосоленая, Яблоко Зеленое, Постный Борщ. Middag: Черешня, Нектарин, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яйцо Куриное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Арахис. Snacks/Annat: Баскин Роббинс Мороженое Черничное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|