Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 68,34g | Kolh.: 62,34g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Cherry Tomatoes. Middag: Efes Bira, Buffa Burrata, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Mixed Salad Greens, Tarabya İsli Peynir. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|