Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 44,11g | Kolh.: 104,69g.
Frukost: Milch 1,5%, Maribel Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Lätta Joghurt, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Lunch: Banane, Leibniz Pick Up! Choco. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|