Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 83,37g | Prot: 91,97g | Kolh.: 217,79g.
Frukost: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Милава Творог Мягкий 11%. Lunch: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Middag: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Додо Пицца Додстер. Snacks/Annat: Черная Смородина, Малина, Квас, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Пестравка Молоко Отборное, Вафли. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|