Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 81,80g | Prot: 58,78g | Kolh.: 174,24g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Банан, Кофе с Молоком, Fit Parad Сахарозаменитель, Льняное Масло, Овсяноблин, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сушка, Амка Молоко 3,2%. Middag: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена 37$ 's vikthistorik
|