Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 51,29g | Kolh.: 202,98g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, 4 Сезона Вишня без Косточки, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Оливковое Масло, Ровеньки Сыр Сливочный, Barilla Макароны. Middag: Nestle Extreme Intriga Мята-Шоколад, Фруто Няня Пюре Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexrain2515 's vikthistorik
|