Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2563 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 87,05g | Kolh.: 272,08g.
Frukost: EON Энергетик, Черешня. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Салат Капрезе, Пицца с Тунцом, Фанагория Саперави. Middag: Черешня, SPAR Чизкейк с Ягодами, SPAR Набор Филадельфия Микс, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|