Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 67,03g | Kolh.: 133,76g.
Frukost: Благода Творог со Сметаной , Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Вико Лесные Ягоды. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Розалинаs 's vikthistorik
|