Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
76,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 55,88g | Kolh.: 107,63g.
Frukost: Dr. Oetker Maulwurf Kuchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Авокадо, Dulano Kochschinken, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Овсяноблин. Snacks/Annat: Milbona Speisequark 20% Fett, Кексы с кук. Мукой и изюмом, Тунец с кварком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|