Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 60,66g | Kolh.: 47,39g.
Frukost: Абрикос, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Черешня, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|