Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 89,16g | Kolh.: 119,55g.
Frukost: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Домик в деревне Сметана 20%, Allmax All Whey Gold, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Суп Грибной, Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Middag: Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|