|
По субботам самый красивый вес :))
|
51 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 69,25g | Kolh.: 180,55g.
Frukost: Di&Di Отруби Амарантовые, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Campina Сливки Порционные, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Блин с творогом и изюмом, Felix Sinappinen, Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки с Кабачком, Булгур (Prosto) Приготовленный. Middag: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Яицо и Луком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|