Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 87,74g | Kolh.: 224,22g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Грецкие Орехи, Томатный Соус, АВС Горчица Французская, Руккола, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Lunch: Помидоры, Руккола, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Котлета Куриная. Middag: Варенье, Блины на Кефире, Фундук, Изюм, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Annat: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Чай, Персики, Знак Вкуса Вафли Арабеска, Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|